Семейный проект нашего Амурского отделения. За 8 месяцев занятий в совместных тренировках поучаствовали около полусотни родителей маленьких каратистов. Занятия проходили раз в месяц. На них детям, мамам и папам рассказывали об истории и философии каратэ, правилах, подготовке к соревнованиям и кю-тестам. А еще учили правильно бить руками и ногами, выполнять стойки и блоки, показали упражнения на растяжку и укрепление мышц 💪
