Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Кихон – изучение базовой техники «в идеальной форме» без партнера.
Кумитэ – свободный бой. Кумитэ рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования.