На занятиях мы делаем упор на духовное, нравственное и физическое воспитание ребёнка. Это не только спорт — это система, которая формирует личность.
Что каратэ даёт ребёнку
Навыки каратэ
Базовая техника и культура единоборств:
- Стойки, передвижения, удары и защита
- Культура и философия каратэ
- Противостояние другим единоборствам
Психология
С ранних лет ребёнок развивает:
- Дисциплину
- Лидерство
- Смелость
- Уверенность в себе
Физическая форма
Каратэ тренирует тело комплексно:
- Выносливость
- Гибкость
- Скорость
- Ловкость
Здоровье
Регулярные тренировки укрепляют организм:
- Повышается иммунитет
- Меньше ОРЗ
- Сердечно-сосудистая система
- Осанка и опорно-двигательный аппарат
Командные навыки
Ребёнок учится работать с другими:
- Помогать товарищам
- Принимать командные решения
- Общаться и взаимодействовать
- Поддерживать своих
Лидерство
Качества, которые помогут в саду и школе:
- Задатки лидера
- Справедливость в решениях
- Честность
- Трудолюбие
From Moscow to the Far East — plus Iran, Kuwait, Saudi Arabia, Germany, Belarus and Japan.
Sign up for the best karate gyms in your city, regardless of your fitness level.
Top karate coaches will teach you the techniques of this martial art.
Отзывы родителей
Реальные истории от мам и пап, чьи дети уже занимаются каратэ.
Каратэ — это больше чем спорт
Дочь занимается каратэ с 11 лет, сейчас ей 15, и спорт очень много дал ребёнку. Ульяна стала смелее и общительнее — этот спорт развивает не только физические навыки, у него глубокая философия. Тренер регулярно проводит с детьми беседы о нравственности — для подростка это замечательный пример.
Сын сильно изменился
Мише было 7,5 лет, когда он начал. Я вижу, как сын укрепляется физически, а главное — каратэ хорошо сказывается на дисциплине и здоровье. Уважает тренера, слушается, стал общительным, появились новые друзья и преуспевает на физкультуре в школе.
Каратэ — и для девочек
Две дочки выросли с каратэ. Младшая была крупная, в очках, болела часто. После года тренировок — вытянулась, ушли лишние кг, стала подтянутой. Этой зимой ни разу не чихнула, по физкультуре твёрдая пятёрка. По характеру добрый и спокойный ребёнок, но обороняться уже может — а это главное.
Частые вопросы родителей
- справку от врача
- удобную спортивную одежду (шорты или штаны, футболка)
- тапочки для прохода из раздевалки
- мы тренируемся без обуви — для самых маленьких допускаются носочки или чешки по согласованию с тренером
Первое занятие — пробное и бесплатное. По нашему опыту, 99% пришедших остаются заниматься.
За 15–20 минут до начала. За это время дети успеют пообщаться и переодеться.
Присутствие родителей отвлекает и ребёнка, и группу. Лучше заняться своими делами и вернуться к концу тренировки.
До 15 учеников — тренер успевает уделить время каждому.
На наших секциях занятия начинаются с четырёх лет. В этом возрасте мы работаем с координацией, гибкостью и скоростью — закладываем гармоничное физическое развитие.
Через упражнения восточных единоборств воспитываем уверенность, характер, дисциплину и обязательность. Обучение идёт с самых элементарных составляющих, чтобы вызвать у ребёнка интерес к спорту.
Где найти зал
Выбирайте ближайший к вам и записывайтесь на пробное занятие.
Запишите ребёнка
на бесплатное пробное занятие
120+ залов в 17 регионах России и за рубежом. Первая тренировка ничего не стоит — приходите и решайте.
Sign up for a free trial class